Category: Home Gym

Diet Ekstrim Yang Ampuh Menurunkan Berat Badan

Sudah menjadi dambaan setiap wanita untuk mendapatkan tubuh langsing dan ideal bahkan tak jarang juga pria ingin mendapatkan tubuh yang di inginkannya , untuk itulah saat ini dengan berbagai macam cara tubuh tersebut bisa di dapatkan termasuk juga dengan metode diet ekstrim yang bisa dengan ampuh menurunkan berat badan dalam jangka waktu yang tidak lama.

Berikut ini ada beberapa tips diet ekstrim yang memang terbukti ampuh menurunkan berat badan

  1. Diet kimiawi

Diet ini dilakukan dengan cara mengkonsumsi makanan berlemak termasuk juga daging namun daging tersebut tidak boleh di goreng, makan sedikit roti, sayur dan buah yang di percaya bisa menimbulkan reaksi kimiawi yang mampu membakar lemak, namun dampak paling buruk yang ditimbulkan jika tips diet ini salah adalah kesehatan yang terganggu.

  1. Diet es

Mungkin diet ini masih jarang di ketahui dan tingkat keberhasilannya baru 50% namun dengan metode diet ini anda di haruskan mengkonsumsi satu liter es balok perhari yang dipercaya dapat membakar lemak dalam tubuh, efek samping yang terjadi adalah tubuh anda akan mengalami dehidrasi dariĀ  es yang anda konsumsi.

  1. Diet putri tidur

Metode diet putrid tidur ini di lakukan dengan cara anda mengkonsumsi obat tidur yang bisa membuat anda tidur selama berhari-hari dan di percaya saat anda tidur tubuh anda tidak akan menerima asupan makanan apapun maka dengan begitu tubuh anda akan mengalami penurunan berat badan secara drastic. Efek sampingnya adalah siklus tidur berantakan dan berpengaruh pada halusinasi, fikiran sering pusing, mood labil, dan lain sebagainya.

  1. Diet makanan mentah

Diet ini memiliki aturan sangat ketat yakni anda hanya di perbolehkan memakan makanan mentah saja tanpa proses pemasakan yang di percaya dengan makanan alami yang sehat akan baik bagi tubuh anda. diet ini sangat ketat karena anda di haruskan untuk tidak memakan makanan di masak selamanya.

  1. Diet cacing pita

Selain dari tips diet di atas ada juga satu jenis diet ekstrim yang sangat banyak di jalani oleh masyarakat yakni diet cacing pita yaitu dengan memasukkan cacing pita dalam tubuh dan membuat tubuh anda akan turun berat badab dengan drastic. Namun cacing pita dalam tubuh tentu sangat bahaya

10 Alat Gym Rumah Terbaik Di 2017

Untuk tetap sehat dan aktif, kita perlu menjaga kesehatan dan tubuh kita melalui gym dan olahraga M88. Orang-orang menggunakan berbagai cara untuk menjaga kesehatan dan tubuh mereka seperti bersepeda, berjalan, bahkan latihan cardio lainnya. Latihan-latihan kekuatan tubuh sangat diperlukan untuk meningkatkan metabolisme tubuh, membangun otot-otot tubuh Anda dan agar tetap fit.

Berikut ini beberapa alat gym rumah terbaik di tahun ini.

Bowflex Xtreme 2SE Home Gym

Bagi orang-orang yang berencana untuk bermain latihan tubuh agregat, sambil menonton acara TV favorit atau film yang paling disukainya, ini adalah peralatan olahraga rumah yang memungkinkan Anda melakukan aktivtias-aktivitas tersebut. Hemat banyak ruang dengan desain yang lebih kecil, menggabungkan inovasi perlawanan Daya Rod untuk membantu Anda merakit kualitas Anda.

Body-Solid Powerline Home Gym

Salah satu nama terbesar dalam alat gym berkualitas yang dipersiapkan, Body-solid memiliki beragam bisnis luas dan peralatan gym rumah yang berkisar mulai dari Crossfit ke Powerlifting. Item ini ditambahkan di kotak dasar untuk memperluas perawakan bouncing vertikal, melalui Hexagon Rigs untuk mempersiapkan rak berguna dan jongkok untuk meningkatkan kualitas Anda dengan beban bebas.

Marcy Stack Gym

Dalam kasus ketika Anda mencari alatĀ fitness rumah yang kecil dan tidak memiliki ruangan yang cukup maka kami akan menyarankan Bowflex Blaze. Demikian juga, dengan akumulasi PR mereka, Blaze menggunakan resistensi tiang inovasi dengan jaminan lima tahun di bar dan 60 + latihan alternatif untuk menjamin Anda melakukan banyak latihan. Kaki augmentasi dan koneksi sentuhan kaki memberikan kegiatan ekstra untuk tubuh bagian bawah Anda untuk meningkatkan hingga latihan tubuh.

Total Gym 1900 Leg Exercise Machine

Total Gym 1900 dimaksudkan untuk membantu Anda membentuk dan memperkuat seluruh tubuh Anda tanpa memerlukan massa dan biaya banyak, dengan melakukan latihan di rumah. Total Gym 1900 ergonomis karena memiliki pegangan yang memungkinkan Anda untuk bekerja pada daerah perut Anda, menurunkan tubuh dan perut otot. Untuk sementara, termasuk kaki dan sayap koneksi memungkinkan Anda untuk berkonsentrasi pada kaki dan tangan.

Bowflex PR3000 Home Gym

Bowflex PR3000 di rumah adalah pilihan lain. Hal ini sangat rendah dalam biaya, dan memiliki audit pengguna yang layak. Jadilah bahwa mungkin, mengandung banyak kapasitas yang dapat Anda memiliki berbagai macam praktek atau latihan gyming yang Anda butuhkan. Dengan yang satu ini, Anda dapat menambahkan kualitas tubuh. Ini benar-benar sebuah pusat latihan rumah dengan rencana brilian dengan biaya yang masuk akal.

Bowflex PR1000 Home Gym

Bowflex PR1000 adalah sebuah pendekatan yang luar biasa untuk memperkuat otot-otot Anda dan termasuk sentuhan cardio yang mempersiapkan untuk campuran dengan lebih dari 30 kegiatan berkualitas dan stasiun mendayung yang implisit.